Піклуйся про себе: кроки до ментального здоров’я💚

 Піклуйся про себе: кроки до ментального здоров’я

До Всесвітнього дня ментального здоров’я в Аджамському ліцеї соціальний педагог Анастасія МИРКАЛО провела для педагогічних працівників захід «Енергія натхнення: Вручення “Маяків сили”». Кожен учитель отримав свою мотиваційну фразу-передбачення — «маяк сили», що символізує віру у власні можливості, внутрішню стійкість та натхнення для щоденної роботи.

Для учнів було організовано інтерактивні заняття «Обійми, що лікують» та «Мій пухнастий друг стійкості», під час яких діти познайомилися з терапевтичним песиком Хібукі. Ця м’яка іграшка допомагає долати тривогу, ділитися почуттями й дарувати тепло іншим. 

Такі заходи нагадують: турбота про ментальне здоров’я — це щоденна потреба, яка робить нас сильнішими, добрішими та щасливішими. 💚